试管婴儿如何养卵泡又大又圆

　　试管婴儿对卵泡数量方面也是有一定要求的，有的朋友在B超监测的时候看到卵泡数量其实较多的，而到了实际取卵时候却发现，真正可用的卵子寥寥无几。卵子质量也是影响试管婴儿好孕率的关键因素。

　　女性适宜的生育年龄是26-30岁，且生育能力随着年龄的增长而下降。当年龄增长时，除了子宫的容受性下降而影响生育能力以外，更主要还是因为卵子质量的改变，包括卵子染色体和胞浆成分的变化，从而导致卵子的受精能力下降与不良妊娠结局的发生。

　　多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、先天性卵巢发育不全等这些卵巢本身的疾病，对于卵泡发育影响也是比较大的，如果卵巢出现病变，直接的影响就是卵泡的发育。

　　试管婴儿如何养好卵泡，助力提升好孕率?

　　养成良好生活饮食习惯

　　应戒烟戒酒、不暴饮暴食，补充必要雌激素大豆、谷类、黑米、小麦等，这些都是富含植物性雌激素的食品，适量补充是可以的。

　　远离恶劣环境

　　长期呆在高电辐射、化学污染等环境都可能会使卵子发生染色体变异，我们要远离恶劣不良环境，保护好卵巢。

　　保持乐观心态

　　保持轻松愉快的心态，避免过度劳累及精神压力紧张：长期的睡眠不足、熬夜、精神压力大，心情郁结也可能会影响卵巢功能，女性应有良好的作息习惯，调整情绪、给自己减压。

　　中泌免疫，给胚胎一个温暖的家——优质子宫环境。