准妈妈在孕初期都会有反胃呕吐、疲劳嗜睡、尿频等程度不一的孕期反应,再加上这一阶段胚胎尚未着床稳固,也是发育的关键时期,因此有些孕妇就担心上班容易出现问题,觉得还是在家休息比较好,那么怀孕了可以正常上班吗?

  上班or在家,究竟哪种方式最适合自己呢?

  孕期上班

  可以缓解妊娠反应,大多准妈妈在怀孕4-12周左右,都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等早孕反应症状。此时准妈妈们如果是上班族,因为有良好的工作生活习惯,早孕反应也会有所减轻。众人态度的友善,将对准妈妈保持乐观情绪十分有益。

孕妇

  不工作你会越变越懒

  一直在家待产,没有外出工作的动力,那么你就会变得越来越懒惰。准妈妈们要记住,适当在孕期保持思考的状态,你的胎宝宝也会保持活跃的状态。

  坚持上班利于控制孕期体重

  准妈妈们如果坚持在怀孕期间上班,这样会有利于拓展自身的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲,易于保持体重和体形。而且,经常活动的准妈妈的产后恢复也相对较快。

  缓解产前焦虑产后抑郁的发生

  很多在家待产的准妈妈们由于没有工作的寄托,每天就是吃和睡。

  孕后坚持上班,还能继续维与有经验的同事交流妈妈经,和未孕小姐妹分享自己的孕感受,减少产前焦虑。而且不用担心孕期脱离工作,能力减弱、饭碗不保等问题,减少产后抑郁的发生。

  分担家庭经济压力

  如今年轻人的社会压力大,如果怀孕后身体各方面都很好,继续工作的话也可以帮家庭分担分担经济压力,毕竟孩子出生后的奶粉、尿不湿等各种费用,都是一笔不小的开支。

  对于孕后是否继续上班的问题,准妈妈可以从自己的工作性质、工作环境、工作内容和自身身体情况等方面综合考虑。

  PS:另外若是有习惯性流产病史,或因子宫畸形导致流产,做过子宫颈环扎手术,有阴道出血、前置胎盘、胎盘早期剥离、早期破水及多胞胎的,或者患有气喘、癫痫、神经病变、椎间盘突出等情况的孕妇,为了安全起见,还是不要逞强上班,应在家休息比较好,有利于胎儿健康安全。