试管婴儿助孕如何补充营养,促排卵期间饮食注意哪些
有些人由于平时饮食多有挑食的习惯，就餐时遇到自己喜欢吃的饭菜就吃，不是自己喜欢的就不吃，这也是引起营养不良的主要因素。
可是对于正在备孕中的人来说，如果身体太过消瘦的营养不良也不好，毕竟如果后期怀孕了的话还需要经历十月怀胎的时间。只有补充足够的营养才能够让腹中的宝宝更健康地成长发育起来。因此，只是营养不良的女性可在胚胎移植术前或术后多注意蛋白质、维生素等合理摄入，只有摄入合理的营养成分才能促进母体及胎宝宝的健康成长，如果孕妈妈都营养不良了，多少也会影响胎宝宝的正常发育。
试管婴儿助孕如何补充营养，应该怎么办?
加强身体锻炼，增强体质
准备通过试管婴儿助孕的女性可坚持进行适当地体育锻炼，在平时可以加强户外锻炼，多加呼吸新鲜空气，这样就能增强体质。拥有一个健康的身体，也能促进胚胎移植后的稳定着床。
不挑食
很多消瘦型的营养不良患者多是由于挑食引起的，在平常的饮食中，我们还需注意合理搭配营养，养成良好的饮食习惯，荤素合理搭配，不挑食不暴饮暴食。只有身体的营养平衡了之后才能更好地预防营养不良。
试管婴儿促排卵期饮食应以均衡营养为主，可以多吃一些高蛋白食品，如牛肉，鱼，鸡蛋，牛奶，猪肉，鸡肉等等，全面均衡营养可提高卵泡质量。与此同时，注意生活规律，不喝酒抽烟、不熬夜、适度活动等对提高卵泡质量都有很大帮助。
