在分析试管婴儿成功率的各项要素的时候,卵子的质量往往是不容忽视的一点,可是卵子质量似乎是患者们最无可奈何的问题,因为在人们的固有观念里,卵子质量好就是好,不好就是不好,这是天生注定无法改变的,可是实际上是这样的吗?如果卵子质量不好,整个试管婴儿周期就相当于判死刑了吗?有没有什么补救措施呢?

  要想突破这个难关,我们首先得要了解卵子质量为什么不好,到底是哪里出了问题导致的,当我们知其然知其所以然时,我们就可以找到突破口,别说“逆天改命”吧,起码可以增加“赌注”。

  一般下列这两种情况的人卵子质量会相对不好:

  1、脑垂体方面问题

  垂体影响我们的激素分泌,而激素分泌、卵泡发育、排卵等是一组相互影响的结构,通常垂体有问题跟卵巢发育不好有直接关系,比如常见的垂体泌乳素瘤和高泌乳素血症。

  如果内分泌紊乱的情况要去正规医院查明原因,找出引起卵泡发育不良的因素且对症治疗,才能恢复女性正常排卵。有一些女性的卵巢在风华正茂的年纪就衰退了,我们称之为卵巢早衰,导致卵子质量不佳或者排不出来,这可能也跟垂体问题有莫大关系。

  2、不可逆的年龄问题

  女性一生的卵子数是有限的,到了青春期后,每月就会有一批卵子萎缩凋零。卵巢会随着年纪增长逐渐衰退,生育能力退化,这个是正常的生理现象,所以备孕要趁早。

  3、患有多囊卵巢综合症

  大部分多囊卵巢综合症伴有超重或身体肥胖,此类患者并不是每个月都会出现排卵,但每个月都会有多个小卵泡,没有成熟卵泡排出,这样的卵子质量也是不佳的,所以多囊患者也是比较难受孕的。

  由上面这些情况看来,反复还是进入到不太好的局面,卵子质量不佳是天生的,可是咱们并不是说天生的我们不能通过生活改变,所谓先天不足,后天弥补就是这个道理。

  1、选择卵子爱吃的食物

  既然现在要养卵子,就要顺从他,不要吃油炸刺激的食物,避免暴饮暴食,要做到饮食营养均衡,多吃水果蔬菜,富含蛋白质的食物,可以多吃些豆制品,这些对于调整内分泌也是很有帮助的,卵子小姐高兴了自然就长。

  2、良好的情绪会传染

  长期的不良情绪会导致内分泌的失调,分泌一种会杀伤卵子的激素,进而影响到卵巢功能,因此学会调节自己的情绪,好的心态非常重要,笑一笑十年少并不是一句空话。

  3、运动让人更有活力

  适量的运动后给人的感觉是非常舒爽的,这不但可以提高身体素质,对提高卵子质量也是非常适用的。尤其是做些有氧运动,如慢跑、快走、游泳等等,可以加速身体的新陈代谢,活力满满。

  4、切勿经期同房

  经期同房虽然不会直接影响卵子质量,但是女性处于经期时,抵抗力是比较弱的,此时同房,会引发盆腔感染、子宫内膜异位症等,这些妇科疾病对卵子的活力也是影响的。

  综上咱们要明白,好的卵子不是天生的,是养出来的,大家无论是正在备孕中,还是准备做试管了,吃好喝好、保持好的生活习惯、早睡早起、适当锻炼,养出好卵子不是不可能。