准备做试管助孕治疗该如何保护子宫环境

　　子宫内膜是指构成子宫内壁的一层，由于不同时期受到的激素分泌影响不同，所以子宫内膜随着月经周期的变化也会呈现厚薄变化。正常女性的子宫内膜，厚度一般在5-10mm之间。在月经周期的不同时间，内膜的厚度也是处于不断变化的状态，增生期的子宫内膜厚度约9-10mm，分泌期为5-6mm，月经期则可达8-10mm。

　　子宫内膜的厚度与怀孕息息相关，无论是内膜过薄还是过厚对于受精卵的着床来说都并不是什么好事。在雌激素水平的作用下，超声波检查如果发现子宫内膜的厚度小于7mm，就是子宫内膜薄，常见的引起子宫内膜薄的原因有内分泌失调、人工流产、先天性发育畸形等等。

　　除了子宫内膜的厚度问题之外，子宫内膜异位症也是在临床上常见的一种引起不孕的问题，它是指原本应该生长于子宫腔内的内膜细胞种植在了子宫内膜以外的位置，形成原因是多方面的，有一定的遗传因素，也受到流产、经期受凉、手术等因素的影响，最常见的症状就是在经期的时候痛经非常严重，月经不规律，在同房的时候还会引起性交疼痛等，需要及早进行治疗。

　　日常生活中如何保养子宫内膜?

　　1、注意卫生，积极处理妇科炎症

　　女性如果患有妇科炎症，影响了正常的身体状况，那么就需要及时的就医。不要以为妇科炎症没有什么，事实上很多的问题都是从小的炎症发展而来的。

　　2、做好避孕，避免流产

　　流产的伤害对女性是非常大的，据有关的研究发现临床上有很多患者是因为流产导致的子宫内膜过薄，而最终不孕的。所以如果暂时还没有要孩子的打算就一定要做好避孕措施。

　　适当的运动对身体是具有非常好的帮助的，有利于促进身体的新陈代谢，对于子宫健康也是有好处的，此外除了运动还应该保持健康的生活习惯，早睡早起保持睡眠充足，同时要戒烟戒酒。

　　子宫内膜在8-12mm是临床上认为适合胚胎移植的厚度，不管是过厚或者薄都会对试管成功率有一定的影响，所以一定要保护好自己的子宫环境，试管治疗才能更加顺利。