试管治疗期间女性患者们可以如何补充营养

　　准妈妈们在做试管婴儿治疗期间，为了给胎宝宝提供良好的孕育条件，就必须要做好备孕工作，提前补充营养。那么，准妈妈们在试管婴儿助孕期间需要补充什么营养呢?

　　1、补碘  

　　碘是人体甲状腺素不可缺少的营养，对宝宝的脑发育有着明显的促进作用，是智力的重要营养素。甲状腺素是大脑发育期细胞增值而不可缺少的重要的营养成分。  

　　所以准妈妈们可以在平时的饮食中多吃一些含碘的食物，如海参、干贝、蛤蜊、海带、紫菜、海蜇等等来补充体内的碘，让胎儿的大脑能充分发育，也可以在医生的指导下服用一些含碘的营养药补充体内碘。  

　　2、补充叶酸   

　　叶酸是胎儿在生长发育中不可缺少的重要的营养素。它是是一种B族维生素对细胞分裂、生长和蛋白质的合成有着重要性的作用。所以如果在孕前和孕期不注重补充叶酸，那么就会影响胎儿的大脑发育，也会影响胎儿的神经管发育造成畸形，甚至严重到会造成无脑畸形儿或者脊柱裂胎儿。  

　　准妈妈们可以在平时的饮食中可以吃一些含叶酸的蔬菜：菠菜、生菜、小白菜、红苋菜、芦笋和豆类，还可以喝些橙汁，这样可以补足体内的叶酸。  

　　3、注意补锌  

　　锌对胎儿的大脑发育起着不可忽视的重要作用。锌是人体一百多种酶的重要组成成分，准妈妈们在饮食中要多吃富锌食物：海鲜类、海带、黄豆、扁豆、黑芝麻、南瓜子和瘦肉等等。还有富含卵磷脂及多种维生素和微量元素的食物：蛋黄、葵花子、大豆、沙丁鱼等，多吃些新鲜的蔬菜和水果对胎儿的生长发育是有作用的。

　　每种食物所含的营养成分都各不相同，所以准妈妈们在饮食方面要做到营养均衡全面，还要做到作息规律、戒烟戒酒，保持心情愉悦，这样才能对试管婴儿治疗有帮助。