做完试管婴儿胚胎移植后能不能做运动

　　很多做试管的患者会有这样的疑问，我刚刚做完移植，能运动吗?借助试管婴儿生育宝宝，实属来之不易，做完之后一定要小心翼翼，生怕运动会影响妊娠，那么，做完移植后能不能做运动?  

　　做完试管婴儿胚胎移植后能不能做运动?  

　　通常无大的不适，针剂的作用，可能会产生乳房和下腹胀，粘性白带增多，困倦、恶心等轻微不适。取卵时有轻微疼痛，取卵后注意静卧，勿做剧烈活动。三天后移植胚胎，术前勿饮大量的水，以免放置胚胎后，频繁的起床排尿。  

　　在胚胎移植以后好是卧床一会，而且是不能进行剧烈运动，可以散步，但是不能太过猛烈。移植后不要剧烈活动，应多休息，但无须卧床休息，患者能否上班应根据自己的身体情况和工作性质决定，每天可进行短时间的轻松的户外活动，可洗头冲凉，于移植后第14天验尿。大部分患者会没有特殊感觉，个别卵多者会感觉下腹胀、恶心、胃痛甚至呼吸困难、咳嗽，如严重须回院诊治。  

　　饮食原则：

　　试管婴儿的饮食必须以补充蛋白质为主，但是千万不能进行大补，尤其是胚胎刚移植的前几天。整个试管婴儿治疗过程可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，不需特别进补，胚胎移植后几天内，有的患者会出现腹胀，恶心，食欲很差，这时应按"少吃多餐"原则，可适当多吃稍咸的事物，总之要确保每天的营养供给，不能严重减少食物的摄入量。但不要服用其他药物或凉茶，如确需使用其他药物好先咨询医生的意见。  

　　移植后适量的运动是可以的，切记不要做大幅度的运动，避免影响妊娠。