试管婴儿胚胎移植后应该如何注意调整情绪
试管婴儿胚胎移植以后，准妈妈们的情绪都会发生比较大的波动，此时紧张、焦虑等情绪会达到一个高峰。努力了这么久，每一位妈妈都期待能有一个好的妊娠结局，但又担心胚胎不能顺利着床。这个时间，准妈妈们一定要注意调整情绪，尽量让自己放松下来。
胚胎移植之后准妈妈们往往会产生紧张、焦虑等负面情绪，而这些情绪会导致体内激素水平发生变化，直接干扰到胚胎的正常发育，进而导致胚胎着床失败。
因此，为了让胚胎顺利着床，准妈妈们一定要在胚胎移植后学会主动去调节自己的心态。上班族的妈妈们，如果工作很轻松，不用熬夜加班，也可以在休息几天后考虑去上班，这样既可以确保规律作息，也可以让自己放松下来。在等待胚胎着床期间，准妈妈们尽量培养自己的兴趣，看一看轻松的书籍、听一听轻松的歌曲、与家人一起散散步，接触一下大自然都有助于缓解压力，抵制不良情绪。
另外，也不建议在胚胎移植后反复用试纸测试是否怀孕，因为试纸是有误差的，临床上有患者因为测试后未怀孕而放弃用药，最终导致流产的情况，得不偿失。而且每一位患者胚胎着床的时间是不一样的，有的时间比较长，有的时间比较短，通常都建议在胚胎移植后11~14天来院抽血检测HCG，确诊是否妊娠，大家还是遵从医生安排。
