多囊卵巢综合征做试管婴儿要注意什么？生活中需要注意什么

　　多囊卵巢综合征可导致女性不孕，很多病情比较严重的姐妹无法自然怀孕，进而选择通过试管婴儿来生育宝宝。在进入试管婴儿周期后，女性朋友们在积极的配合医生治疗的同时，也应注重对内分泌和代谢状态的调整，此外在生活方面也要注意以下几点：  

　　1、调整饮食结构：

　　做试管婴儿期间，多囊卵巢综合征患者在饮食方面要多多注意，首先是做到健康饮食、科学配比，除了荤素搭配合理外，还应要注意少盐、少糖、少热量，适当的食疗可以起到辅助治疗的作用。  

　　2、进行适度的运动：

　　多囊卵巢综合征患者中，有大约一半的人都有肥胖问题，而肥胖会影响促排效果，所以一定要注意配合医生制定科学合理的减重方案，除了在饮食方面控制外，还应多进行有氧运动，适度的运动可以加速血液循环，增加血液含氧量，有效提高机体免疫抗病能力。不过应注意循序渐进，运动量逐渐加大，并且努力坚持。  

　　3、规律作息不熬夜：

　　试管婴儿助孕期间女性朋友们要格外注意规律自己的作息，尽量不要熬夜，熬夜会引发内分泌失调，从而影响月经和排卵。  

　　4、保持积极乐观的心态：

　　不良的情绪会通过对内分泌水平的影响来干扰多囊卵巢综合征的病情控制和试管婴儿的治疗，所以大家一定要重视，在试管婴儿治疗期间应保持一个积极乐观的心态来面对治疗，这样不仅有助于治疗的成功，也有助于宝宝的孕育。