应该怎么做才能有效提高试管婴儿成功率

　　1、忧郁

　　性格内向不要紧，但千万不要长时间忧郁，长期郁闷不畅，容易导致肾上腺素和皮质类胆固醇过多的产生，就会加快人体衰老的进程。如此一来，你的生育能力怎么可能会不受影响呢!

　　2、悲伤

　　大家不要觉得，一定是要痛哭流涕那种才是悲伤，常见的借酒消愁以及茶饭不思等行为，也是过度悲伤的一种体现。当人长期处于悲伤的情绪中，人体交感神经系统就会分泌出大量的压力激素，不仅会导致血管收缩，甚至还可能引发心脏病，还谈什么生宝宝呢!

　　3、恐惧

　　大家都知道，做试管要经过的流程还是比较多的，先是要促排打针吃药，还要移植等等，当女性朋友面对这么多事情时，是非常容易产生恐惧心理的，这时一定要调整好自己的情绪，以免影响胚胎宝宝着床。

　　4、生气

　　如果你三天两头就生气，其实是非常不利于试管的，你以为自己无关紧要的生了几次气不打紧，其实你的身体会自动把这份“不良记录”储存下来，长久以往，会导致免疫功能低下，从而影响我们的生育功能。

　　如何有效提高试管婴儿成功率？

　　1、吃叶酸：

　　备孕的姐妹应该都知道叶酸，用来预防胎儿畸形的。男方也需要吃，到取完精就可以停止了，女方则一直吃到怀孕后前3个月结束。

　　叶酸作为“备孕神器”，可用来预防胎儿神经管畸形、唇腭裂和先天性心脏病等，同时也能帮孕妈预防贫血、妊娠高血压综合征和胎盘早剥等情况的发生，因此，补充叶酸的过程不能马虎，必须按时按量服用才能达到理想效果。

　　2、调整生活习惯：改掉抽烟、喝酒等嗜好，营养搭配、作息规律。

　　3、做身体检查：

　　夫妻要共同参与治疗，倘若查出异常，也能及早进行调整或治疗，以避免到泰国后身体不允许做试管的尴尬情况。

　　只要在做试管婴儿期间保持一个良好的心态，遵循医生建议，配合好主治生殖专家，成功率定会大大提升，安心等待好孕的到来吧!