试管婴儿压力大怎么调节情绪,长期的焦虑会有什么不良影响吗

　　试管婴儿压力大怎么调节情绪,长期的焦虑会有什么不良影响吗?不良情绪是如何影响试管成功率的?

　　1、长时间处在忧虑、沉闷的负面状态，会直接通过神经系统传入到大脑，进而影响到下丘脑和垂体功能，这样性腺激素分泌将会受阻，导致女性卵泡发育异常和排卵障碍，这对促排取卵效果不利，影响试管成功率;

　　2、精神状态不佳，会使女性身体机能失衡、内分泌系统紊乱，从而使卵巢的正常运转受到影响、卵子生存环境改变，由此会造成卵子质量变差、活力降低;

　　3、心理压力过大的女性，血管会长期处于收缩状态，体内还会大量产生一种“焦虑激素”，造成子宫内膜容受性下降，植入的胚胎无法成功着床而致试管失败。

　　此外，一般精神高度紧张的人情绪也很容易激动，脾气也比较暴躁，容易产生焦虑，个人睡眠质量也不好，不思饮食，有的严重情况更会使身体负担加重，这种过度的紧张对于治疗没有益处，很大程度上也会影响做试管婴儿的成功率。

　　故而在试管婴儿治疗过程中，女性要保持良好愉悦的心情。夫妻之间应相互鼓励而非相互指责，放下患得患失的心态，和诊治医生适当的多沟通，全方面了解自身情况。

　　试管婴儿压力大怎么调节情绪?

　　正确认识试管婴儿

　　其实，每个人的情况不同，试管的成功率也因人不同，所以看到别人成功而自己没有成功切忌过于急切，给自己过大的压力，陷入消极情绪，调整好心态，认识到试管婴儿有成功也有失败，但还是成功的居多，就不用担心了。

　　相信医生

　　很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。

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