求子艰辛试管婴儿的备孕妈妈们怎么调整情绪
部分做试管婴儿备孕妈妈们多多少少都会有一定程度上的紧张焦虑，心情低落，无形之中给自己造成很重的心理负担，即使是要进入试管婴儿周期了，还是会有很多女性陷入紧张焦虑的情绪中，甚至可能会越严重的，我会不会没有卵泡?胚胎配不成功怎么办?移植失败要怎么办?
试管婴儿的备孕妈妈们怎么调整情绪?
1.正常规律的生活。如自身状态良好、也是可以正常上班的。人是有强烈社会属性的，日常规律的生活就是很好维持心态的稳定剂。
2.多沟通，采取开放心态。有句话说得好，关心则乱，家庭成员也许对你过于关心，每个人都想提自己的意见，难免产生摩擦，尽量心平气和说出自己的意见，如果能达到统一那很好，如果不能就尊重当事人意见。
3.保持社交。良好的社交有利于保持积极的情绪，哪怕只是简单的陪伴，也会让我们放松很多。
如果你觉得压力太大，压得你喘不过气，可以尝试跟身边的朋友亲人，或者主治医生沟通，在治疗上的压力，不必一个人独自承担。有时候说出来，将不良情绪释放，整个人反而轻松了。
给子宫做个全面体检吧，除了b超、手术，还有免疫～
