在试管婴儿移植胚胎顺利着床怀孕后,很多准妈妈都以为万事大吉了,只要好好吃喝就可以稳稳保住宝宝了,通常孕妈妈在孕期体重都会变胖,可是你知道吗,孕妈妈在孕期也是要操控好自己体重的,特别是对于试管婴儿孕妈妈来说,更是如此。那么,试管婴儿孕妈妈怎么操控体重呢?

  深圳中山生殖医生提醒:孕早期,3个月胎宝宝也有在发育,可是孕妈的体重一般不会有太大的改变,并且有的孕妈因为早孕反应比较严重的,体重或许没有添加反倒下降了,要是孕早期体重增加过快,孕妈要注意一下是不是养分摄入过多,营养过剩对孕妈妈的身体也是不好的。

  孕中期,是宝宝快速发育的一个阶段,早孕反响慢慢消失了,孕妈变得能吃,孕妈的体重会呈上涨的趋势,宝宝身高体重不断长大,一般来说每周添加0.25到0.35千克是比较正常的,要是超出来孕妈要略微操控一下。

  ​

  孕晚期,进入孕晚期,宝宝仍是再继续发育,身体更加的老练,这时孕妈体重添加每周大约0.5千克左右是比较合理的。过多或许会导致孕妈过度肥胖,胎儿过大等问题,对出产临产造成必定的困难。

  孕期孕妈体重添加是正常的,一般来说孕期体重和孕前相比较,添加范围在12.5千克左右是比较合理正常的。不论孕前胖瘦,孕期孕妈也要根据本身的状况合理摄入养分,把控好体重的添加。

  除了操控体重,孕期也尽量避免喝的五种饮料:

  1、咖啡:咖啡中含有咖啡因,会产生刺激作用使孕妈妈的心跳加速。影响胎儿大脑、心脏和肝脏的发育,过量摄取乃至会添加流产几率。

  2、浓茶:前三个月是胎儿神经系统构成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因会影响胎儿的发育,也会加剧孕妈妈心与肾的负荷量,乃至会导致妊娠中毒症。

  3、可乐:可乐类饮料所含的咖啡因能敏捷经过胎盘作用于胎儿,严重者导致产生腭裂、趾或脚变形乃至脊柱裂、无下颌、无眼骨化不全,发育缓慢。

  4、汽水:汽水中磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁产生反应,孕妈妈饮汽水后会耗费一些铁质,导致贫血,同时也会导致胎儿养分不良。

  5、糖量高的饮料:奶茶、果汁热量高、造成血糖动摇,添加孕妈妈患妊娠糖尿病的危险。奶茶含有反式脂肪酸,过量饮用会影响婴儿发育和智力发育。