如何缓解不良情绪可以做试管婴儿吗

　　如何缓解不良情绪可以做试管婴儿吗?在接受试管婴儿治疗的人群中，大多数患者都承担着身体和心理上的双重压力，往往都会因为试管治疗的成功率、费用、过程等等问题而感到无措，压力倍增的情况下，对于试管婴儿的治疗其实也是很难提升的。

　　为什么不良情绪会影响试管婴儿成功率?

　　精神高度紧张会影响女性的内分泌水平，也会致使血管长期处在收缩的状态，可能会影响卵巢、子宫局部的血流，且神经紧张会使体内一些神经介质的释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，影响胚胎正常着床导致胚胎种植失败。

　　此外，精神高度紧张的人情绪也很容易激动，脾气相对暴躁，容易产生焦虑，睡眠质量也不好，不思饮食，有的严重情况会使身体负担加重，从而很大程度上影响试管婴儿的成功率。

　　获得身边人的支持：在面对压力的时候，朋友和家人的支持有很大的积极作用。特别是和一些你信任的人进行交流，能够一定程度上缓解过于紧张的情绪和释放压力。在面对试管婴儿这样较为重大的人生决定的时候，不要什么事情都自己憋在心里，这样会进一步导致情绪的恶化。

　　必要时寻求专业帮助：即便已经尽力避免不良情绪的产生，但在试管备孕过程中各种不可控的因素太多了，一旦发现自己的情绪长时间处于消极的状态，及时寻求专业帮助很有必要。当我们对自己的情绪反应更加熟悉和了解时，就可以找到更好的表达方式。特别是在试管助孕期间，积极愉悦的情绪会起到良好的帮助，早日好孕。

　　给子宫做个全面体检吧，除了b超、手术，还有免疫～