长期久坐会不会损害生殖能力还能做试管婴儿吗
长期久坐会不会损害生殖能力还能做试管婴儿吗?生育下一代和男性女性都有关系，男性主要是提供精子，男性的精子就好比种子，女性的子宫好比土壤，如果只有好的土壤，而种子不行的话，也是很难生根发芽的。因此，精子的质量非常重要。
男性久坐缺乏运动会降低精子的活性和存活率，阴囊是储存精子的器官，精子只有在常温的条件下才能存活，活性才更强，但是因为久坐会导致阴囊的温度升高，会严重影响精子的存活率，降低精子的活性，因而会影响生育。
为了避免久坐对男性健康的影响，工作和生活中，男性要坐的时间长短适中、软硬合适、冷热适度。
避免长时间久坐，时间过长是指坐40分钟后，要起身活动一下，走5分钟再继续工作，这样可以减少对前列腺的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。温度适度主要是指不要坐在冰凉的椅子上，也尽量少蒸桑拿，以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。
当然了，久坐对于女性的卵巢健康也是会有影响的，损伤卵巢产生卵子的的质量、数量等等。女性久坐不动，会导致“卵巢缺氧”而不孕。据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的白领女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、以及营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。这个时候应该选择适当的起身运动，不宜太过长时间久坐，以免影响了身体的健康。
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